Ну не сложилось у Пиппы Миддлтон с журналистикой. Сестра Герцогини Кембриджской больше не работает в…
5 советов для сладкого сна
Специалисты составили рейтинг самых эффективных способов, которые помогают быстро заснуть.
1. Врачи рекомендуют спать на животе с маленькой подушкой или на левом боку.
2. Перед сном проветрите комнату. Ложитесь спать в одно и то же время. Не пейте перед сном алкогольные напитки, кофе или чай.
3. Если у вас бессонница, то помогут травяные подушки из лепестков роз, хвои, листьев мяты, папоротника и лавра.
4. Примите расслабляющую ванну с ароматическими маслами и настойками из трав.
5. Для крепкого и здорового сна перед сном выпивайте отвар из плодов шалфея, боярышника, валерианы, ромашки и бузины.
« Мишель Родригез рассказала о своей бисексуальности (Предыдущие новости)
(Следующие новости) ZTE Blade L2: анонс 5″ двухсимника »
Схожие новости
Биорепарация лица: что это за процедура
Это инъекционная процедура – внедрение в кожу гиалуроносодержащих медицинских препаратов в консистенции с витаминами, пептидамиЧитать далее
Маски из зеленой глины для кожи и волос
Лечебные свойства зеленой глины были известны еще несколько десятков лет назад. Она содержит большое количествоЧитать далее