Пятница, Август 3rd, 2018

 

Утренний обзор рынка наличной валюты Киева на 25/04

День начался укреплением гривны к евро и рублю Максимальный курс покупки USD составил 11.55 (-0.10) Фирма Арсенал (044) 593-81-33 EUR составил 16.10 (-0.15) Фирма ПОВ №8 (044) 587-50-60 RUB составил 0.323 (-0.003) Фирма ПОВ №8 (044) 587-50-60   Минимальный курс продажи USD составил 11.60 (-0.14) Банк Национальный Кредит (044) 238-61-46 EUR составил 16.15 (-0.10) Банк Национальный Кредит (044) 238-61-46 RUB составил 0.324 (-0.005) Укргазпромбанк (044) 291-11-61   Средние курсы USD составил 11.35 (-0.01) / 11.80 (-0.05) EUR составил 15.69 (-0.06) / 16.45 (-0.08) RUB составил 0.306 (-0.002) / 0.334 (-0.003)


Как правильно набрать вес

Хотя многие женщины, да и мужчины тоже, живут в непрекращающейся борьбе с лишними килограммами, есть люди, которые эти самые килограммы хотят наоборот набрать. И порой задача эта не в пример сложнее.Диета в сознании многих — это кратковременное ограничение себя в какой-либо пище. Это в корне неверно. Диета — это не отказ, не ограничение, не «14 дней на хлебе и воде». Диета — это ежедневный рацион на протяжении длительного времени. В отдельных случаях диета — это образ питания во время заболевания (лечебные диеты, или как их называют «стол номер 1,2,3…»)Остановимся подробнееЧитать далее