Понедельник, Апрель 9th, 2018
Чем полезна свекла и ее сок
Полезные свойства свеклы обусловлены содержанием в этом невзрачном с виду корнеплоде витамина А и С, витаминов группы В (в особенности В9 или фолиевой кислоты), минеральных солей и органических кислот: молочной, винной, щавелевой, яблочной, лимонной и аминомасляной, которая, кстати, участвует в обменных процессах мозга. Кроме того, в ней содержится много макро- и микроэлементов, которые жизненно необходимы организму: кальций, калий, магний, йод, медь, фосфор, цинк. Но больше всего в свекле содержится железа.Пектиновые вещества корнеплода выводят из организма продукты гниения, тяжелые металлы, подавляют патогенную микрофлору в кишечнике.А самое главное, свекла содержит очень важноеЧитать далее
В уходе за проблемной кожей поможет… лавровый лист
Домашние средства на основе лаврового листа позволят бережно и эффективно ухаживать за проблемной кожей, склонной к образованию прыщей. Рецепт № 1Для приготовления тоника листьями лаврового листа плотно наполняют небольшую стеклянную емкость, можно воспользоваться стаканом или маленькой баночкой, и заливают их доверху горячей водой. Через несколько часов тоник процеживают. Обрабатывая полученным средством кожу ежедневно, ты сможешь подсушить воспаления, устранить жирный блеск и сузить расширенные поры. Кроме того, для большей эффективности можно добавить в приготовленный тоник несколько капель эфирного масла, которое поможет снизить воспаления на коже. Для этой цели подойдет эфирное масло розмаринаЧитать далее