Воскресенье, Март 18th, 2018

 

Укрзализныця пустила 14 поездов в обход Славянска

14 поездов Донецкой железной дороги изменили маршруты, 23 электрички отменены. Поезда из Луганска формированием Донецкой железной дороги, следовавшие через Славянск, теперь двигаются по измененному маршруту, сообщает в понедельник, 5 мая пресс-служба Донецкой железной дороги. В частности, движение на участке Лозовая-Славянск-Дружковка и Форпостная-Красный Лиман в направлениях Букино-Изюм-Харьков и Тропа-Купянск на сегодняшний день закрыто. В результате 14 пар пассажирских поездов формирования Донецкой железной дороги изменили маршрут следования и отменены 2 пары пассажирских поездов формирования Южной железной дороги, 29 пар пригородных поездов отменены и 9 пар изменили маршрут следования. Как отметили в пресс-службе,Читать далее


Как бороться с целлюлитом

Золотые правила. 1.  Скорректировать пищевой рацион.Он должен быть сбалансированным: жиры в продуктах, белки и углеводы в пропорции 2:3:5. Представим тарелку, на ней половина – углеводы в продуктах питания, вторая половинка делится на две неравные части, большая – белки, меньшая – жиры. Значительная часть рациона должна состоять из клетчатки – овощи и продукты из цельного зерна. Они работают как метелка для желудочно-кишечного тракта, очищая его, почитайте более подробно о том, что такое клетчатка.2.  Избегать крайностей.Бороться с целлюлитом нужно без перегибов в питании, одинаково плохо – поздний углеводистый ужин с минимумом белкаЧитать далее